Näin ehkäiset osteoporoosia - tarkista ruokavaliosi ja liikuntatottumuksesi

Osteoporoosissa luun massa vähenee ja kestokyky heikkenee, jolloin pienikin vamma voi aiheuttaa murtuman. Ruokavaliolla ja liikunnalla voit ehkäistä osteoporoosia: lue asiantuntijan ohjeistukset ja koko artikkeli: 

Asiantuntijana sisätautien ja endokrinologian erikoislääkäri Anna-Mari Ko

Yli 65-vuotiailla luuta hajoaa nopeammin kuin uutta rakentuu. Miehetkin sairastavat osteoporoosia, mutta heille se tulee keskimäärin kymmenen vuotta naisia myöhemmin.

© 2023 Roche Diagnostics Oy ja Roche Oy, Revontulenpuisto 2 C, 02100 Espoo Tällä sivustolla on tietoa Roche Oy:n ja Roche Diagnostics Oy:n tuotteista ja palveluista Suomessa. Lääkkeitä koskeva tieto on tarkoitettu vain terveydenhuollon ammattilaisille. Roche Oy ja Roche Diagnostics Oy eivät miltään osin vastaa kolmansien osapuolten sivustojen sisällöstä tai toimivuudesta.

YhteystiedotRoche maailmanlaajuisestilinkedinfacebooktwitterinstagramyoutubeLääkehoitoDiagnostiikkaTyöpaikatMediaTarinoitaTietosuojaKäyttöehdotSosiaalisen median käyttöehdot