Miksi laihduttaa?
26/03/2010Lue lisää:
Jos painoindeksisi on yli 25 eikä se selity lihasmassalla, on laihtumisesta tai ainakin painonnousun pysäyttämisestä sinulle hyötyä. Laihtuminen on sairauksien ennaltaehkäisyä ja osa seuraavien sairauksien tehokasta hoitoa:
tyypin II diabetes
kohonnut verenpaine
uniapnea
veren rasva-arvojen häiriöt
Laihtumisesta on hyötyä myös ylipainoisille nivelrikko- ja astmapotilaille sekä PCO-syndroomassa (munasarjojen monirakkulatauti). Myös leikkauksiin liittyvät riskit laskevat laihdutettaessa.
Terveysriskien vähenemisen lisäksi myös elämänlaatu paranee.