Jos kaikki nämä laihtumisen perusasiat olivat tuttuja ja kokeiltuja ja sinulla on edelleen tarve laihtua, voit tiedustella terveydenhoitohenkilökunnalta tai apteekeista ENE/VLCD- tai LCD-valmisteiden sopivuutta. Laihdutukseen ja painonhallintaan voi käyttää ruokavalio- ja liikuntahoidon tukena myös reseptilääkkeitä (Xenical, Reductil, Acomplia). Lääkkeiden sopivuudesta tulee aina kysyä hoitavalta lääkäriltä.

Laihdutuksessa ja painonhallinnassa kannattaa kääntyä ravitsemuksen ammattilaisten puoleen: www.ravitsemusterapeuttienyhdistys.fi kertoo lähimmän ravitsemusterapeutin yhteystiedot.

Asiantuntijoiden laatimaan aikuisten ylipainon Käypä hoito -suosituksiin pääset tutustumaan osoitteessa www.kaypahoito.fi/pls/kh/kaypahoito?suositus=hoi24010